白菜的热量，白菜营养成分表
17大卡
白菜，非常常见的蔬菜之一，每100克白菜的热量大概是17大卡。
100克白菜营养成分表
数据仅供参考。
| 蛋白质 | 1.3g | 脂肪 | 0.1g | 碳水化合物 | 2.8g |
| 膳食纤维 | 0.8g | 硒 | 0.49μg | 锰 | 0.15mg |
| 锌 | 0.38mg | 钙 | 50mg | 铁 | 0.7mg |
| 磷 | 31mg | 钠 | 57.5mg | 镁 | 11mg |
| 铜 | 0.05mg | 维生素A | 20μg | 维生素C | 31mg |
| 维生素E | 0.76mg | 烟酸 | 0.6mg | - | - |
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