白萝卜的热量高不高,白萝卜营养成分表

23大卡

白萝卜的水分很多,热量并不高,每100克白萝卜的热量大概是23大卡。

100克白萝卜的营养成分表

数据仅供参考

蛋白质 0.9g 脂肪 0.1g 碳水化合物 5g
不溶性膳食纤维 1g 维生素A 3μg 烟酸 0.3mg
36mg 173mg 26mg
0.3mg 0.5mg 16mg
62mg 0.6μg 0.04mg
维生素B1 0.02mg 维生素B2 0.03mg 维生素C 21mg
维生素E 0.92mg 0.09mg - -

免责声明: 内容编辑自网络,不保证正确性,仅供个人学习、研究或欣赏,不作任何决策依据!



健身及其他 / 食物热量 :














Copyright © 2022-2024 笨鸟工具 x1y1z1.com All Rights Reserved.