蛋糕的热量高不高,蛋糕营养成分表
320大卡
蛋糕,英文名为cake,一种比较古老的甜点,主要原材料为鸡蛋、小麦粉和白糖,牛奶、泡打粉、色拉油、奶粉、果汁、水果等则一般为辅料。通常情况下,每100g蛋糕的热量大概是320大卡(千卡)。
100g蛋糕的营养成分含量表
据网络资料,每100克蛋糕的营养成分如下:数据仅供参考!
蛋白质 | 9.5g | 脂肪 | 6g | 碳水化合物 | 57.1g |
钠 | 32mg | 镁 | 7mg | 磷 | 76mg |
钾 | 80mg | 钙 | 27mg | 锰 | 0.13mg |
铜 | 0.14mg | 铁 | 2.2mg | 锌 | 0.54mg |
硒 | 8μg | 不溶性膳食纤维 | 0.2mg | 维生素A | 48μg |
维生素B1 | 0.13mg | 维生素B2 | 0.03mg | 烟酸 | 0.8mg |
维生素E | 3.05mg | 维生素C | - | 叶酸 | - |
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