餐包的热量高不高,餐包营养成分表
285大卡
餐包,一种西点面食,主要原材料可包括面粉、奶粉、牛奶、牛油、盐等,每100克餐包的热量大概是285大卡。
100克餐包营养成分表
数据仅供参考。
蛋白质 | 10g | 脂肪 | 1.2g | 碳水化合物 | 58.7g |
胆固醇 | 1mg | 膳食纤维 | 1g | 硫胺素 | 0.02mg |
锌 | 0.66mg | 钙 | 127mg | 铁 | 1.9mg |
磷 | 102mg | 钠 | 478mg | 镁 | 35mg |
钾 | 113mg | 锰 | 0.45mg | 铜 | 0.28mg |
硒 | 19.5μg | 维生素C | 1mg | 维生素A | 1μg |
维生素E | 1.44mg | - | - | - | - |
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