草莓热量高吗,草莓营养成分表
32大卡
每100克草莓的热量大概是32千卡,也就是大卡,可以说是比较低热量的水果了,富含维生素C,颜值也爆表,是一种颇受人们喜爱的水果。
100克草莓的营养成分
数据仅供参考
蛋白质 | 0.7g | 脂肪 | 0.3g | 碳水化合物 | 7.7g |
膳食纤维 | 2g | 维生素A | 1μg | 烟酸 | 0.39mg |
维生素B6 | 0.05mg | 维生素C | 58.8mg | 锌 | 0.14mg |
钙 | 16mg | 钾 | 153mg | 磷 | 24mg |
镁 | 13mg | 钠 | 1mg | 铁 | 0.4mg |
维生素E | 0.29mg | 维生素B1 | 0.02mg | 维生素B2 | 0.02mg |
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