草莓热量高吗,草莓营养成分表

32大卡

每100克草莓的热量大概是32千卡,也就是大卡,可以说是比较低热量的水果了,富含维生素C,颜值也爆表,是一种颇受人们喜爱的水果。

100克草莓的营养成分

数据仅供参考

蛋白质 0.7g 脂肪 0.3g 碳水化合物 7.7g
膳食纤维 2g 维生素A 1μg 烟酸 0.39mg
维生素B6 0.05mg 维生素C 58.8mg 0.14mg
16mg 153mg 24mg
13mg 1mg 0.4mg
维生素E 0.29mg 维生素B1 0.02mg 维生素B2 0.02mg

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