河粉热量高吗,河粉营养成分表
220大卡
河粉,属于粤菜,传统的特色小吃,英文为Rice noodles,一般又被称为沙河粉,主要原材料是大米。通常情况下,每100g河粉(不包括配菜)的热量大概是220大卡(千卡)。
100g河粉的营养成分含量表
据网络资料,每100克河粉的营养成分如下:数据仅供参考!
蛋白质 | 7.7g | 脂肪 | 1.5g | 碳水化合物 | 79.2g |
饱和脂肪酸 | 3.1g | 多不饱和脂肪酸 | 1.6g | 单不饱和脂肪酸 | 8.2g |
叶酸 | 8μg | 维生素B6 | 0.04mg | - | - |
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