华夫饼热量，华夫饼营养成分表
340大卡
华夫饼，又称为格子饼、格仔饼，一种烤饼，主要原材料可包括松饼粉，鸡蛋，牛奶，砂糖，炼奶，花生酱等，每100克华夫饼热量大概是340大卡。
100克华夫饼营养成分表
数据仅供参考。
| 蛋白质 | 8.8g | 脂肪 | 17.1g | 碳水化合物 | 40.1g |
| 糖 | 3.7g | 多不饱和脂肪酸 | 1.1g | 单不饱和脂肪酸 | 4.6g |
| 反式脂肪酸 | 0.5g | 饱和脂肪酸 | 9.9g | 乳糖 | 3g |
| 叶酸 | 13μg | 膳食纤维 | 1.5g | 生物素 | 5.6μg |
| 胆固醇 | 108mg | 钙 | 267mg | 铁 | 1.3mg |
| 磷 | 370mg | 钠 | 559mg | 镁 | 19mg |
| 钾 | 201mg | 锰 | 0.3mg | 铜 | 0.1mg |
| 锌 | 0.8mg | 硒 | 4μg | 碘 | 40μg |
| 维生素E | 0.65mg | 烟酸 | 0.8mg | 维生素B1 | 0.14mg |
| 维生素B2 | 0.23mg | 维生素A | 213μg | 维生素B6 | 0.11mg |
| 维生素B12 | 1μg | 维生素C | 1mg | 维生素D | 0.4μg |
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