可丽饼热量,可丽饼营养成分表
297大卡
可丽饼,一种颇为流行的煎饼美食,主要原料可包括小麦粉、鸡蛋、牛乳和黄油等。一般情况下,每100克可丽饼的热量大概是297大卡!
100克可丽饼的营养成分表
这里的数据仅供参考。
蛋白质 | 6.5g | 糖 | 19.4g | 碳水化合物 | 54.3g |
脂肪 | 5.7g | 水分 | 31g | 胆固醇 | 41mg |
单不饱和脂肪酸 | 1g | 多不饱和脂肪酸 | 0.4g | 饱和脂肪酸 | 2.9g |
膳食纤维 | 1g | 烟酸 | 1.12mg | 叶酸 | 30μg |
镁 | 12mg | 磷 | 144mg | 钠 | 356mg |
铁 | 0.8mg | 钾 | 126mg | 钙 | 50mg |
铜 | 0.06mg | 硒 | 10.6μg | 碘 | 1.8μg |
锌 | 0.43mg | 维生素B2 | 0.2mg | 维生素B1 | 0.14mg |
维生素C | 4.6mg | 维生素B6 | 0.04mg | 维生素B12 | 0.15μg |
泛酸 | 0.3mg | 维生素D | 0.1μg | 维生素E | 0.26mg |
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