年糕的热量,年糕营养成分表

155大卡

年糕,传统的食物,主要用大米或糯米煮熟后打制而成。通常情况下,每100g年糕的热量大概是155大卡(千卡)。


100g年糕营养成分含量表

据网络资料,每100克年糕营养成分如下:数据仅供参考!

蛋白质 3.3g 脂肪 0.59g 碳水化合物 34.7g
81mg 31mg 1.36mg
43mg 1.6mg 0.38mg
55mg 53mg 0.13mg
2.3μg 维生素B1 0.03mg 烟酸 1.9mg
维生素A - 维生素B2 - 维生素E 1.16mg
维生素K - 维生素B6 - 生物素 -

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