枇杷的热量有多少大卡,枇杷营养成分表
41大卡
以100克的枇杷果肉,不包含皮和籽,的热量大概是41大卡(千卡)。
枇杷营养成分表
注意:枇杷果肉含量为100克,数据仅供参考!
蛋白质 | 0.8g | 脂肪 | 0.2g | 碳水化合物 | 9.3g |
不溶性膳食纤维 | 0.8g | 硒 | 0.7μg | 锌 | 0.21mg |
铜 | 0.06mg | 铁 | 1.1mg | 锰 | 0.34mg |
钙 | 17mg | 钾 | 122mg | 磷 | 8mg |
镁 | 10mg | 钠 | 4mg | 维生素C | 8mg |
维生素E | 0.24mg | 维生素B1 | 0.01mg | 维生素B2 | 0.03mg |
枇杷几月成熟
现在是南方的4月份,已经有枇杷上市了。
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