双皮奶热量高不高,双皮奶营养成分表

80大卡

双皮奶,清朝时期就存在的甜品,起源于广东顺德,主要原材料包括牛奶、鸡蛋清、白糖和水等,每100克双皮奶热量大概是80大卡。

100克双皮奶营养成分表

数据仅供参考。

蛋白质 3.71g 脂肪 2.55g 碳水化合物 10.35g

除此之外,双皮奶还有丰富的乳糖,钙、磷、钾、镁等多种微量元素。

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