松子的热量是多少大卡，松子营养成分表
660大卡
松子，又称为松实、果松子等，是常见的坚果之一，脂肪含量丰富，每100克松子可食用部分热量大概是660大卡。
100克松子可食用部分营养成分表
数据仅供参考。
| 蛋白质 | 12.6g | 脂肪 | 62.6g | 碳水化合物 | 19g |
| 不溶性膳食纤维 | 12.4g | 锌 | 9.02mg | 磷 | 620mg |
| 铁 | 5.9mg | 钾 | 184mg | 铜 | 2.68mg |
| 镁 | 567mg | 钙 | 3mg | 锰 | 10.35mg |
| 硒 | 0.6μg | 维生素B1 | 0.41mg | 维生素B2 | 0.09mg |
| 烟酸 | 3.8mg | 维生素E | 34.48mg | 维生素A | 7μg |
免责声明： 内容编辑自网络，不保证正确性，仅供个人学习、研究或欣赏，不作任何决策依据！