桃养人的桃子热量有多少大卡,桃子的营养成分

39大卡

100克桃子果肉的热量大概是39大卡。注意:因为桃子的种类很多,水蜜桃、脆桃、毛桃、碧桃、红桃等等,品种不同,营养成分自然也有所不同,所含热量也自然有所差异,所以,这里的数据只是一个大概值、参考值。

100克桃子果肉的营养成分表

数据仅供参考

蛋白质 0.9g 脂肪 0.2g 碳水化合物 9.5g
单不饱和脂肪酸 0.1g 多不饱和脂肪酸 0.1g 8.4g
膳食纤维 1.5g 烟酸 0.81mg 维生素C 6.6mg
6mg 190mg 20mg
0.17mg 0.2mg 9mg
叶酸 4μg 维生素K 2.6μg 维生素B6 0.03mg
维生素B1 0.02mg 维生素B2 0.03mg 维生素A 16μg
维生素E 0.73mg - - - -

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