投篮消耗多少卡路里，计算器在线

投篮，篮球运动中的一个必备环节。投篮，会产生跳跃的活动，也会产生反复抬臂，以及手腕用力投篮的活动，运动强度比起打篮球来说会小一点。下面的计算器可以根据投篮的人的体重和投篮的时间来综合估算投篮所消耗的热量卡路里，所得数据为估算值，仅供参考。注意，这里以重量和直径大小符合国际标准的篮球为参考。

投篮热量消耗计算器在线

体重 m ( kg ) =

时间 t ( 分钟 ) =

可以借用两部分的力，一是跳跃时候产生的惯性力，二是不用仅用手腕投篮，也可以让手肘用力，虽然姿势不规范，但可以有效弥补投篮不够的力气。

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