扎马步消耗多少热量卡路里，计算器在线

扎马步，功夫电影和功夫电视剧里头经常能够看到。扎马步会消耗一定的热量，运动强度中等，大概4.0MET。下面的扎马步热量消耗计算器可以根据扎马步者的体重和扎马步的时长综合计算扎马步过程中所消耗的热量卡路里，所得数据为估算值，仅供参考。

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体重 m ( kg ) =

时间 t ( 分钟 ) =

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