芭乐热量卡路里，芭乐营养成分表
34大卡
芭乐，又称为番石榴，是热带有名的水果之一，每100克的芭乐的热量大概是34大卡。芭乐维生素C含量丰富。
100克芭乐的营养成分表
数据仅供参考
| 蛋白质 | 0.7g | 脂肪 | 0.5g | 碳水化合物 | 3.5g |
| 膳食纤维 | 5.4g | 维生素E | 0.73mg | 维生素C | 243mg |
| 饱和脂肪酸 | 0.1g | 多不饱和脂肪酸 | 0.2g | 单不饱和脂肪酸 | 0.1g |
| 钙 | 10mg | 钾 | 150mg | 磷 | 15mg |
| 锌 | 0.1mg | 铁 | 0.2mg | 镁 | 12mg |
| 钠 | 4mg | 碘 | 0.5μg | 叶酸 | 49μg |
| 维生素B1 | 0.03mg | 维生素B2 | 0.04mg | 糖 | 3.4g |
| 烟酸 | 1.1mg | 水分 | 87g | 维生素A | 72μg |
免责声明： 内容编辑自网络，不保证正确性，仅供个人学习、研究或欣赏，不作任何决策依据！