薯片热量,薯片营养成分表
551大卡
薯片,主要原料就是马铃薯,也就是土豆,又称为土豆片或洋芋片。每100克薯片的热量大概是551大卡。
100克薯片营养成分表
数据仅供参考
蛋白质 | 7g | 脂肪 | 37g | 碳水化合物 | 50.6g |
单不饱和脂肪酸 | 18.7g | 多不饱和脂肪酸 | 7.1g | 饱和脂肪酸 | 9.6g |
膳食纤维 | 3.4g | 胆固醇 | 4mg | 叶酸 | 18μg |
钠 | 600mg | 钾 | 381mg | 钙 | 110mg |
镁 | 53mg | 磷 | 163mg | 铁 | 1.6mg |
锌 | 0.64mg | 维生素B1 | 0.18mg | 烟酸 | 2.6mg |
维生素A | 1μg | 维生素B2 | 0.12mg | 维生素B6 | 0.52mg |
维生素C | 8.5mg | - | - | - | - |
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