油条热量是多少大卡,油条营养成分表
390大卡
油条,十分古老传统的油炸面食,与豆浆的搭配作为早餐至今流传,主要原料包括小麦粉、面粉、酵母、水和食用油等。每100克油条的热量大概是390大卡。
100克油条的营养成分表
数据仅供参考而已。
蛋白质 | 6.9g | 脂肪 | 17.6g | 碳水化合物 | 51g |
锌 | 0.75mg | 磷 | 77mg | 钠 | 585.2mg |
铁 | 1mg | 钾 | 227mg | 钙 | 6mg |
镁 | 19mg | 铜 | 0.19mg | 膳食纤维 | 0.9g |
免责声明: 内容编辑自网络,不保证正确性,仅供个人学习、研究或欣赏,不作任何决策依据!