豆沙包热量多少,豆沙包营养成分表
180大卡
豆沙包,又称为豆蓉包,一般为红豆沙馅,主要原材料包括面粉、盐,甜豆沙。通常情况下,每100g豆沙包的热量卡路里大概是180大卡(千卡)。
100g豆沙包营养成分含量表
据网络资料,每100克豆沙包营养成分如下:数据仅供参考!
蛋白质 | 6.52g | 脂肪 | 2.31g | 碳水化合物 | 33.5g |
膳食纤维 | 0.32g | 多不饱和脂肪酸 | - | 钠 | 1.88mg |
钾 | 240.2mg | 钙 | 24.67mg | 锌 | 0.78mg |
镁 | 40.98mg | 铁 | 2.35mg | 锰 | 0.53mg |
维生素B1 | 0.06mg | 维生素C | - | 烟酸 | 0.82mg |
维生素A | - | 维生素B2 | - | 维生素E | 3.79mg |
维生素K | - | 维生素B6 | -mg | 生物素 | - |
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