核桃热量有多少，核桃营养成分表
337大卡
核桃，又称为胡桃，每100克可食用部分的核桃的热量大概是337大卡。
100克可食用核桃营养成分表
数据仅供参考
| 蛋白质 | 4.5g | 脂肪 | 34.3g | 碳水化合物 | 2.8g |
| 饱和脂肪酸 | 2.8g | 多不饱和脂肪酸 | 9.2g | 单不饱和脂肪酸 | 20.8g |
| 膳食纤维 | 2.3g | 叶酸 | 19μg | 烟酸 | 0.7mg |
| 钙 | 30mg | 钾 | 250mg | 磷 | 150mg |
| 锌 | 2.6mg | 铁 | 1.1mg | 镁 | 64mg |
| 硒 | 6μg | 锰 | 2.3mg | 铜 | 0.52mg |
| 维生素A | 4μg | 维生素B6 | 0.09mg | - | - |
| 维生素B1 | 0.35mg | 维生素B2 | 0.07mg | 维生素E | 2.12mg |
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