开心果的热量有多少大卡,开心果营养成分表
610大卡
每100克开心果的热量大概是610大卡。
100克开心果可食用部分的营养成分表
数据仅供参考
蛋白质 | 20.6g | 脂肪 | 53g | 碳水化合物 | 21.9g |
钙 | 120mg | 钾 | 970mg | 磷 | 440mg |
维生素A | 20μg | 铁 | 3mg | 镁 | 153mg |
钠 | 251mg | 铜 | 1.43mg | - | - |
免责声明: 内容编辑自网络,不保证正确性,仅供个人学习、研究或欣赏,不作任何决策依据!
610大卡
每100克开心果的热量大概是610大卡。
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蛋白质 | 20.6g | 脂肪 | 53g | 碳水化合物 | 21.9g |
钙 | 120mg | 钾 | 970mg | 磷 | 440mg |
维生素A | 20μg | 铁 | 3mg | 镁 | 153mg |
钠 | 251mg | 铜 | 1.43mg | - | - |
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