葡萄的热量，及葡萄营养价值表
44大卡
据资料，每100克葡萄的热量大概是44大卡，算不上高，比苹果低！葡萄是很多人喜爱的水果，关于葡萄的营养价值和食用价值有很多的说法，这里提供了营养成分表，以供参考！
100克新鲜葡萄的营养成分表
非葡萄干，数据仅供参考
| 蛋白质 | 0.5g | 脂肪 | 0.2g | 碳水化合物 | 10.3g |
| 不溶性膳食纤维 | 0.4g | 维生素E | 0.7mg | 锰 | 0.06mg |
| 钙 | 5mg | 钾 | 104mg | 磷 | 13mg |
| 锌 | 0.18mg | 钠 | 1mg | 铁 | 0.4mg |
| 硒 | 0.2μg | 铜 | 0.09mg | 维生素C | 25mg |
| 维生素B1 | 0.04mg | 维生素A | 8μg | 维生素B2 | 0.02mg |
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